Sveikata prasideda nuo rūpesčio savimi ir kasdienių įpročių!
Įgyvendinant projektą „Sveikatos priežiūros paslaugų kaimo gyventojams kokybės gerinimas, prieinamumo didinimas ir plėtra“, parengėme informacinę atmintinę.
Joje rasite naudingų ir paprastai pritaikomų patarimų apie sveiką gyvenseną, fizinį aktyvumą, mitybą, prevenciją bei kasdienius įpročius, padedančius stiprinti sveikatą ir gerinti savijautą.
Kartais net maži pokyčiai gali tapti svarbiu žingsniu geresnės sveikatos link.
Atmintinę galite skaityti ir atsisiųsti čia:
